Data rozpoczęcia 23 Marzec 2019

Miejsce: PGE Narodowy w Warszawie

Do godziny ZERO pozostało:

PL | EN

Program kursów

Program z IV edycji PEI - 24 marca 2018

Warsztat BLACKROLL

17:00 - 18:30
(Michał Dachowski (Blackroll Polska))

Michał Dachowski
(Blackroll Polska)
Dlaczego Rolowanie to nie wszystko? - (bilety Gold)

Piotr Ciebiera
(Blackroll Polska)
Czym uzupełnić rolowanie, aby osiągnąć pełną sprawność i zdrowie? (Pokaz)

Michał Dachowski
(Blackroll Polska)
Korekta wad postawy ciała za pomocą rolowania i ćwiczeń dodatkowych

Piotr Ciebiera
(Blackroll Polska)
Trening terapeutyczny z wykorzystaniem rolowania aktywacyjnego, mobilizacji, wzmacniania i rolowania regeneracyjnego. (Pokaz)

18:30 - 20:00
(Michał Dachowski (Blackroll Polska))

Michał Dachowski
(Blackroll Polska)
Dlaczego Rolowanie to nie wszystko? - (bilety VIP)

Piotr Ciebiera
(Blackroll Polska)
Czym uzupełnić rolowanie, aby osiągnąć pełną sprawność i zdrowie? (Pokaz)

Michał Dachowski
(Blackroll Polska)
Korekta wad postawy ciała za pomocą rolowania i ćwiczeń dodatkowych.

Piotr Ciebiera
(Blackroll Polska)
Trening terapeutyczny z wykorzystaniem rolowania aktywacyjnego, mobilizacji, wzmacniania i rolowania regeneracyjnego. (Pokaz)

Kurs Barbell Brothers

17:00 - 18:30
(Kamil Koczwara - Barbell Brothers)

Kamil Koczwara -
Barbell Brothers
Podstawy trójboju siłowego w praktyce - (bilety VIP)

Kamil Koczwara -
Barbell Brothers
Opis: Pokażemy Ci jak naprawdę wygląda trójbój, z całym sprzętem i klimatem. Zabierzemy na wydarzenie naszych zawodników i weźmiemy około 10-15 osób z publiczności, które do nich dołączą. W trakcie seminarium na przykładzie takiej łączonej grupy opowiemy jak wygląda trenowanie trójboju - rozgrzewka, przygotowanie, główne trzy boje i kilka ćwiczeń pomocniczych. Chcemy pokazać jak najwięcej ciekawych wariantów, pokażemy jak wiązać i używać taśm na kolana, wyciskanie w Monsterze, wyciskanie z łańcuchami oraz gumami, board press, martwy ciąg w różnych wariantach itd. Słuchacze zobaczą i usłyszą na czym polega technika, jakie triki stosują zawodnicy, jak obsługuje się sprzęt i do czego wszystkie te metody służą. Narracja odbywać się będzie równolegle z treningiem na całym dostępnym sprzęcie.

18:30 - 20:00
(Paweł Pawlak - Barbell Brothers)

Paweł Pawlak -
Barbell Brothers
Podstawy trójboju siłowego w praktyce - (bilety Gold)

Paweł Pawlak -
Barbell Brothers
Opis: Pokażemy Ci jak naprawdę wygląda trójbój, z całym sprzętem i klimatem. Zabierzemy na wydarzenie naszych zawodników i weźmiemy około 10-15 osób z publiczności, które do nich dołączą. W trakcie seminarium na przykładzie takiej łączonej grupy opowiemy jak wygląda trenowanie trójboju - rozgrzewka, przygotowanie, główne trzy boje i kilka ćwiczeń pomocniczych. Chcemy pokazać jak najwięcej ciekawych wariantów, pokażemy jak wiązać i używać taśm na kolana, wyciskanie w Monsterze, wyciskanie z łańcuchami oraz gumami, board press, martwy ciąg w różnych wariantach itd. Słuchacze zobaczą i usłyszą na czym polega technika, jakie triki stosują zawodnicy, jak obsługuje się sprzęt i do czego wszystkie te metody służą. Narracja odbywać się będzie równolegle z treningiem na całym dostępnym sprzęcie.

Przedsprzedaż biletów na PEI V! Tylko teraz najniższa cena!

Kup bilet