Goście specjalni
Adrianna Kalisz
@adrianna.kalisz Redaktorka magazynu KIF, trener personalny, instruktor fitness, miłośniczka ŻYCIA. Z branżą związana od najmłodszych lat. Zaczynajac...
@adrianna.kalisz Redaktorka magazynu KIF, trener personalny, instruktor fitness, miłośniczka ŻYCIA.
Z branżą związana od najmłodszych lat. Zaczynajac -jako dziecko od przygody z tańcem, już w wieku 15. lat postawiła swoje pierwsze kroki jako instruktor fitness. Przez lata nauki i rozwijającej się pasji zdobyła ogromne doświadczenie pracując jako trener, instruktor, a także manager fitness. „Lekkie pióro” i żyłka dziennikarska pozwalają jej pisać dla jednego z czołowych branżowych pism.
Lata wielopłaszczyznowego działania w branży oraz praca z ludźmi zaszczepiła w niej zainteresowanie do obserwacji zachowań społecznych i tego, jaki wpływ na branżę fitness ma chociażby rozwijająca się popularność social mediów.

Lubi rozmawiać, obserwować i słuchać ludzi - dawać od siebie treści, które dają do myślenia i mogą skłaniać do refleksji.
Jak sama twierdzi: „Żadne dyplomy nie dają tyle, co doświadczenia” - zarówno doświadczeniami, jak i wiedzą podzieli się z Wami podczas spotkania na konferencji PEI.

Zawsze z uśmiechem i dobrą energią zaprasza Was serdecznie do udziału w tym wydarzeniu
więcej
Agnieszka Cieciora
@bigbooty_by_agnieszkacieciora Zawodniczka Bikini Fitness II Vice Mistrzyni Świata Fitness Model Trenerka Personalna Założycielka i realizatorka...
@bigbooty_by_agnieszkacieciora
Zawodniczka Bikini Fitness
II Vice Mistrzyni Świata Fitness Model
Trenerka Personalna
Założycielka i realizatorka innowacyjnego programu treningowego na pośladki „Big Booty”.
więcej
Agata Dąbrowska
@fitbyagata Aktywnie działa w sieci gdzie motywuje ludzi do zdrowego trybu życia. Stworzyła autorski program fitness dla sieci klubów CityFit Polska...
@fitbyagata
Aktywnie działa w sieci gdzie motywuje ludzi do zdrowego trybu życia. Stworzyła autorski program fitness dla sieci klubów CityFit Polska. Trenerka personalna, instruktorka fitness, dietetyczka.
Pogromczyni zbędnych kilogramów - wiele osób z jej pomocą przeszło prawdziwą metamorfozę umysłu i ciała.
Autorka programów treningowych, artykułów o tematyce treningowy-dietetycznej, publikowanych w Shape, Myfitness.pl, Poradnik Zdrowie i Wformie24.pl.
więcej
Agata Strusińska
@personal_trainer_agata Agata Strusińska z pasji trener personalny, instruktor kettlebell oraz doradca w zakresie żywienia. Od dawna sport jest c...
@personal_trainer_agata
Agata Strusińska z pasji trener personalny, instruktor kettlebell oraz doradca w zakresie żywienia.
Od dawna sport jest częścią mojego życia. Swoją pasją do sportu, jak i zdrowym stylem życia pragnę zarażać innych.Zawód trenera nie jest dla mnie tylko ‘planowaniem treningów’, a podejściem holistycznym, bo przecież nasze ciało odżywia ruch, a do jego niezaburzonej pracy potrzebna jest odpowiednia równowaga siły i mobilności danych struktur mięśniowych. Każdego dnia realizuje się w tym, co kocham. Stale zdobywam nową wiedzę i doświadczenie, by stawać się z dnia na dzień coraz lepszą wersją samej siebie, a zdobyte umiejętności przekazywać swoim podopiecznym.
„Zadbaj o swoje ciało. To jedyne miejsce, jakie masz do życia” - Jim Rohn.
więcej
Ania Kościuczyk
@a_ania6 Zawodniczka bikini Fitness IFBB, motywatorka, trenerka
@a_ania6
Zawodniczka bikini Fitness IFBB, motywatorka, trenerka
więcej
Diana Dudziak
@dudziakdiana Absolwentka AWF w Warszawie, w 2015 obroniła prace doktorską uzyskując stopień doktora nauk o kulturze fizycznej. - Wykładowca na kur...
@dudziakdiana
Absolwentka AWF w Warszawie, w 2015 obroniła prace doktorską uzyskując stopień doktora nauk o kulturze fizycznej.
- Wykładowca na kursach instruktorskich i trenerskich
- Zawodniczka federacji IFBB w kategorii fitness sylwetkowe i women’s physique w licznymi sukcesami na arenie polskiej, europejskiej i światowej
- Trenerka personalna i instruktorka fitness
- Prowadzi zajęcia z osobami w różnym wieku, specjalizuje się w korekcji wad postawy oraz treningu osób starszych i kobiet ciężarnych
więcej
Ewelina Szala
@szalaewelina Od 2015 roku zawodniczka Bikini Fitness. Na swoim koncie mam ponad 20 startów w zawodach bikini fitness, w tym większość to starty mię...
@szalaewelina
Od 2015 roku zawodniczka Bikini Fitness.
Na swoim koncie mam ponad 20 startów w zawodach bikini fitness, w tym większość to starty międzynarodowe.
Najważniejszy zdobyty przeze mnie tytuł to 1 miejsce i Mistrzostwo Polski w 2018 r.
Inne osiągnięcia:
2 miejsce Debiuty PZKFiTs 2015 r.
1 Miejsce Mistrzostwa Pomorza Bytów 2015 r.
4 miejsce EVLS Praga 2015 r.
3 miejsce Sweden Grand Prix 2017
3 miejsce Diamond Cup Katowice 2017
4 Miejsce Olympia Amateur Las Vegas 2018
1 Miejsce Burneika Sports Festival Warsaw 2018
1 miejsce Olympia Amateur Padva 2018

Modelowanie sylwetki za pomocą treningu siłowego i odpowiedniego żywienia to moja pasja i styl życia.

Razem z Norbertem Tymczakiem prowadzimy Fenix Team - ja jestem odpowiedzialna za przygotowanie zawodniczek pod względem scenicznym: pozowanie, wizerunek sceniczny.
więcej
Emilia Kostańska
@willyoumarryfit Zawodniczka IFBB Bikini Fitness, dwukrotna Wicemistrzyni Polski, z licznymi osiągnięciami w kraju i za granicą, prywatnie żona i tre...
@willyoumarryfit
Zawodniczka IFBB Bikini Fitness, dwukrotna Wicemistrzyni Polski, z licznymi osiągnięciami w kraju i za granicą, prywatnie żona i trenerka personalna z wieloletnim stażem.
Ze sportem związana od najmłodszych lat - od pływania, przez taniec towarzyski, aż po sporty sylwetkowe.
Pasjonatka ludzkiego organizmu i możliwości jego rozwoju. Pełna pozytywnej energii serdecznie zaprasza do udziału w PEI!
więcej
Julia Cugier
@juliacugier_mrssugar_jc Zawodniczka fitness sylwetkowego , matka 3 dzieci , zwyczajna nie zwyczajna kobieta z wielkimi ambicjami ;) absolwentka AWF...
@juliacugier_mrssugar_jc
Zawodniczka fitness sylwetkowego , matka 3 dzieci , zwyczajna nie zwyczajna kobieta z wielkimi ambicjami ;) absolwentka AWF Poznań
Moim największym sukcesem sportowym jest V-ce Mistrzostwo Polski Weteranek , 3 miejsce Diamond Cup Warszawa , 2miejsce Diamond Cup Zabrze Masters oraz 3 miejsce Body Fitnes up 168 Diamond Cup Zabrze
więcej
Karolina Nowok
@karofitynn Jestem Karolina, mam 22 lata, od ponad roku trenuje i startuje w zawodach trójboju siłowego. Łamie stereotyp tego, że od ciężarów można s...
@karofitynn
Jestem Karolina, mam 22 lata, od ponad roku trenuje i startuje w zawodach trójboju siłowego. Łamie stereotyp tego, że od ciężarów można stać się mężczyzną. Zero prawdy, ten sport dodał mi dużo pewności siebie, kobiecości, pokazał że dzięki pasji życie może stać się szczęśliwsze i każdego dnia możemy pokonywać własne bariery i osiągnąć co tylko sobie wymarzymy :)
- Wicemistrzyni Polski w trójboju siłowym
- Rekordzistka Polski w przysiadzie na Mistrzostwach Polski Juniorów
- Akademicki Rekord Polski w przysiadzie - 2018
więcej
Kasia Rain
@kasiarainfitness Poznajcie Kasię, motywacyjnego coacha w zakresie zdrowia, fitness i stylu życia, trenerka gwiazd, autor i przedsiębiorca. Kasia wi...
@kasiarainfitness
Poznajcie Kasię, motywacyjnego coacha w zakresie zdrowia, fitness i stylu życia, trenerka gwiazd, autor i przedsiębiorca. Kasia wierzy i uczy ludzi, że aby być całkowicie zdrowym, należy przyjąć holistyczne podejście do zdrowia, które obejmuje dbałość zarówno o ciało, jak i o umysł. Ta wizja inspiruje ją do pomagania ludziom w znalezieniu równowagi w życiu, jednocześnie zachęcając ich do wiary w siebie. Kasia prowadzi ludzi z całego świata poprzez transformującą podróż, która zmienia ich sposób myślenia i życia na pozytywny.
Kasia poświęciła i nadal poświęca ogromną ilość czasu na realizowanie wizji świata pełnego zdrowych ludzi. Promuje holistyczne podejście do zdrowia, poprzez które dociera do ludzi, który chcą być zdrowsi i mieć szczęśliwsze życie. Doświadczywszy zarówno zdrowego jak i niezdrowego stylu życia, stale przekracza granice, by wykorzystywać metody, które ją samą uczyniły lepszą, do transformowania życia innych ludzi.
W ramach dążenia do zapewnienia wszystkim pełnego zdrowia, Kasia jest autorką książki "Healthy & Simple with Kasia Rain", która pomaga ludziom w bardzo łatwy i przyjemny sposób dokonać przejścia na całkowicie zdrowy styl życia.
Według Kasi każdy z nas może osiągnąć zdrowie, niezależnie od pochodzenia lub życiowych wyzwań i błędów. Trenerka uważa, że nigdy nie jest za późno, aby stać się lepszym; może to być trudne, ale jest w zasięgu ręki.
więcej
Klaudia Bembenik
@bembenikklaudia Miłośniczka sportu od najmłodszych lat. Zaczynała jako lekkoatletka, aktualnie certyfikowana trenerka personalna, licencjonowana in...
@bembenikklaudia
Miłośniczka sportu od najmłodszych lat.
Zaczynała jako lekkoatletka, aktualnie certyfikowana trenerka personalna, licencjonowana instruktorka fitness, Kettlebell's oraz TRX.
Fotomodelka i ambasadorka największych polskich sportowych marek odzieżowych oraz firm z suplementami.
Uważa, że dyscyplinę budują konsekwentnie realizowane małe akty odwagi, dlatego nie boi się realizować swoich, coraz większych marzeń.
więcej
Krzysztof Stanek
@krzysztof_stanek_official Trener personalny, motywator. Ze sportem związany od najmłodszych lat od sporów drużynowych przez pływanie, sztuki walki...
@krzysztof_stanek_official
Trener personalny, motywator.
Ze sportem związany od najmłodszych lat od sporów drużynowych przez pływanie, sztuki walki aż po sporty sylwetkowe co ostatecznie pomogło odnaleźć odpowiedni kierunek i odmienić całe życie.
Teraz sam od wielu lat zawodowo pomaga innym zmienić sylwetkę a dzięki temu też i ich życie.
Stara się uświadamiać innych że potoczne sformułowanie dieta to po prostu odpowiednie zdrowe odżywianie i przekonuje do systematycznej aktywności fizycznej.

Motto: #Tydecydujeszjaksięprezentujesz
więcej
Kowal_fit_trener i Paula_fit_and_lifestyle
@kowal_fit_trener @paula_fit_and_lifestyle Jedni z czołowych trenerów fitnes w Trójmieście, Paula specjalność zajęcia fitness i dietetyka, Kowal sp...
@kowal_fit_trener
@paula_fit_and_lifestyle
Jedni z czołowych trenerów fitnes w Trójmieście, Paula specjalność zajęcia fitness i dietetyka, Kowal specjalność trener personalny oraz zwycięzca zawodów Muscelmania Warszawa 2018 męska sylwetka, złoty medal Sopot 2018 kategoria męska sylwetka Atletyczna. Oboje są dietetykami
więcej
Magda Stawisiński Koral
@magda_koral_stawisinski Moje najważniejsze osiągnięcia to 4krotne mistrzostwo Polski, srebrny medal Mistrzostw Europy i brązowy medal Mistrzostw Świ...
@magda_koral_stawisinski
Moje najważniejsze osiągnięcia to 4krotne mistrzostwo Polski, srebrny medal Mistrzostw Europy i brązowy medal Mistrzostw Świata. Na co dzień pracuję jako trener personalny, przygotowuje zawodniczki do startów w zawodach. Prywatnie jestem mamą i żona.
więcej
Łukasz Sosiński
@lukas_sosinski Zawodnik IFBB w kulturystyce, tegoroczny zdobywca srebrnego medalu na zawodach Arnold Classic w Barcelonie kat. 95kg, v-ce mistrz Pol...
@lukas_sosinski
Zawodnik IFBB w kulturystyce, tegoroczny zdobywca srebrnego medalu na zawodach Arnold Classic w Barcelonie kat. 95kg, v-ce mistrz Polski w kat. 90kg.
Trener przygotowania w sportach sylwetkowych. Jego zawodnicy co roku zdobywają medale na zawodach rangi krajowej oraz międzynarodowej.
więcej
Małgorzata Mączyńska
@maczifit Wielokrotna mistrzyni Polski Bikini Fitness. Doświadczony trener personalny, instruktor fitness, fitness model. Promotorka zdrowego stylu ż...
@maczifit
Wielokrotna mistrzyni Polski Bikini Fitness. Doświadczony trener personalny, instruktor fitness, fitness model. Promotorka zdrowego stylu życia. Autorka programów treningowych.
więcej
Marta Bansik
@banasikmarta Promotorka zdrowego stylu życia. Od najmłodszych lat pasjonatka sportów siłowych. Zawodniczka sportów sylwetkowych, w kategorii b...
@banasikmarta
Promotorka zdrowego stylu życia.
Od najmłodszych lat pasjonatka sportów siłowych.
Zawodniczka sportów sylwetkowych,
w kategorii bikini fitness.
Marta pasje zamieniła w zawód.
Zaanagażowanie, chęć pomocy innym, doświadczenie i nauka przerodziły się w pracę jaką wykonuje z wielkim sercem.
Pracuje jako trener personalny.
Specjalizuje się też w dietetyce.
Kompleksowo pomagając swoim podopiecznym w osiągnięciu celu.
Dziś największym sukcesem są dla niej rezultaty podopiecznych i rozwój na tle zawodowym.
więcej
Marcel Przyszlak
@flexmarcel_classic_bodybulider Jestem trenerem personalnym wielkim pasjonatem miłośnikiem KULTUTYSTYKI i zdrowego stylu życia.. jak i czynnym zawod...
@flexmarcel_classic_bodybulider
Jestem trenerem personalnym wielkim pasjonatem miłośnikiem KULTUTYSTYKI i zdrowego stylu życia.. jak i czynnym zawodnikiem dokładnie kategoria CLASSIC PHISIQUE dwa tygodnie temu na zawodach Diamond Cup w Rzymie zdobyłem złoty medal w kategorii Open co następstwem było uzyskanie karty IFBB ELITEPRO. Poprzednie osiągnięcia. 3* mistrz Polski, Mr. International Wielkiej Brytanii, Mistrz Świata kulturystyka klasyczna (różnych federacji), top 4 na zawodach w USA na Arnold Sports Festiwal, Złoto na Diamond Cup w kategorii Kulturystyka do 90kg, Srebro i złoto na Diamond Cup Zabrze i Rzym Classic Phisique...Kulturysta jest rzeźbiarzem i dziełem jednocześnie- SergeNubret. Ja w pełni utożsamiam się z tym stwierdzeniem.
więcej
Monika Pasternak
@monika_pasternak Zawodniczka Women's Figure federacji IFBB/NPC. Mistrzyni Europy Fitness Model 2016. Trenerka personalna, dyplomowana instruktorka...
@monika_pasternak
Zawodniczka Women's Figure federacji IFBB/NPC.
Mistrzyni Europy Fitness Model 2016.
Trenerka personalna, dyplomowana instruktorka fitness i kulturystyka, instruktorka kettlebell, doradca w zakresie żywienia z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem w branży.
Z wykształcenia fizjoterapeutka.
więcej
Natalia Czajkowska
@nataliaczajkowska_ 19- letnia zawodniczka Bikini Fitness. Tegoroczna Mistrzyni Świata Seniorek, pasjonatka sportów sylwetkowych, treningu siłowego...
@nataliaczajkowska_
19- letnia zawodniczka Bikini Fitness.
Tegoroczna Mistrzyni Świata Seniorek, pasjonatka sportów sylwetkowych, treningu siłowego i zdrowego odżywania.
więcej
Nikoletta Koszek
@nikol_koszek Zapalona miłośniczka sportu oraz gotowania. Swoją pasję do kuchni pokazała biorąc udział w programie Master Chef Polska dochodząc do...
@nikol_koszek
Zapalona miłośniczka sportu oraz gotowania.
Swoją pasję do kuchni pokazała biorąc udział w programie Master Chef Polska dochodząc do Top10 najlepszych kucharzy amatorów w Polsce 2016 roku.
Ze sportem związana od najmłodszych lat. W dzieciństwie trenowała lekkoatletykę natomiast obecnie jest świeżo upieczonym trenerem personalnym.
"Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągniecie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie -Earl Nightingale”
więcej
Paulina Kędziorek
@paulina_z_kedziorki.com Trener personalny i autorka bloga www.kedziorki.com Zakochana w aktywności! Uwielbia pokonywać własne słabości! Nie boi si...
@paulina_z_kedziorki.com
Trener personalny i autorka bloga www.kedziorki.com
Zakochana w aktywności!
Uwielbia pokonywać własne słabości! Nie boi się błota, jej pasją są biegi OCR!
Swoją energią zaraża innych i motywuje do działania.
więcej
Patrycja Słaby
@patrycjaslaby_ Zaczełam startować w 2018 roku w kategorii Bikini Fitness. Wygrałam: - Debiuty w swojej kategorii + OPEN - Mistrzostwa Europy Juni...
@patrycjaslaby_
Zaczełam startować w 2018 roku w kategorii Bikini Fitness. Wygrałam:
- Debiuty w swojej kategorii + OPEN
- Mistrzostwa Europy Juniorów
- Mistrzostwa Polski Juniorów
- Mistrzostwa Świata Juniorów
Studiuje fizjoterapię i jestem trenerem personalnym.
więcej
PolishFitnessFreak Bartosz Jurkowski
@polishfitnessfreak Kulturystyka to jego pasja. Od ponad czterech lat prężnie działa w polskim social media promując prawdziwy obraz kulturystyki. Je...
@polishfitnessfreak
Kulturystyka to jego pasja. Od ponad czterech lat prężnie działa w polskim social media promując prawdziwy obraz kulturystyki. Jego wywiady z legendami i aktualnymi gwiazdami żelaznego sportu w Polsce stały się znakiem rozpoznawalnym projektu jaki na dzień dzisiejszy jest utożsamiany przez ludzi z branży z merytorycznym i rzetelnym źródłem informacji o kulturystyce w PL
więcej
Sylwia Sobota
@sylwia_sobota Dwukrotna mistrzyni Polski bikini fitness. Magister wychowania fizycznego, trener personalny, instruktor fitness. Przede wszystkim...
@sylwia_sobota
Dwukrotna mistrzyni Polski bikini fitness.
Magister wychowania fizycznego, trener personalny, instruktor fitness.
Przede wszystkim miłośniczka wszelkiej aktywności oraz zdrowego stylu życia:)
więcej
Wiktoria Gąsior
@wiktoria_gasior Zawodniczka IFBB Bikini Fitness, Trenerka Personalna z Warszawy, motywatorka. Ze sportem związana od najmłodszych lat życia. Na sw...
@wiktoria_gasior
Zawodniczka IFBB Bikini Fitness, Trenerka Personalna z Warszawy, motywatorka.
Ze sportem związana od najmłodszych lat życia.
Na swoim koncie posiadam starty w zawodach krajowych oraz międzynarodowych za każdym razem kończące się sukcesem :)
Motywuję do działania, pracy nad sobą.
Swoją pasją zarażam innych.
Pokazuje, że dieta wcale nie musi być nudna a życie na niej ciężkie ♥️
więcej
BĄDŹ NA BIEŻĄCO I ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA